Wellness

 

Erholung nach einem sportlichen Tag in prickelnder Alpenluft

 

In unseren stilvollen neuen Ruheräumen lässt es sich besonders gut entspannen. Gesundheit ist körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden. Erst wenn Körper, Geist und Seele in Harmonie leben fühlen wir uns glücklich und zufrieden.


Dampfbad, Kräutersauna und Infrarotkabine sind der beliebte Treffpunkt für Ihre Erholung. Eine Infrarotkabine, Erlebnisdusche und die Ruheecke schaffen Raum für Regeneration. Sie schlummern im Bademantel und genießen abends einen aromatischen Digestif an der Bar – so fühlt sich Urlaubsglück an.

 

ENTSPANNUNG

 

Finnische Sauna Bärenbachhof

Dieser Saunatyp ist sehr beliebt. Die heiße Luft zirkuliert in der Kabine, die mit drei Bänken ausgestattet ist, vom Ofen aufsteigend in Richtung Decke. Man kann zwischen drei Temperaturzonen wählen:

  • Oberhalb der dritten und damit höchst gelegenen Bank beträgt die Lufttemperatur 85 bis 90 Grad. 
  • Über der zweiten Bank ist es 70 bis 80 Grad heiß. 
  • Oberhalb der ersten Bank zwischen 60 und 70 Grad.

Finnische Sauna Hotel Bärenbachhof

 

Dampfbad Bärenbachhof

Das Dampfbad war schon im antiken Griechenland bekannt. Es ist ein angenehmes Schwitzbad mit sauna-ähnlicher Wirkung - nicht so heiß wie die normale Sauna, dafür aber viel feuchter.

Dampfbad Hotel Bärenbachhof

 

Infrarotkabine Bärenbachhof

Infrarotkabinen erwärmen den Körper nicht über heiße Raumluft, wie beispielsweise bei der finnischen Sauna, sondern über Infrarotstrahlung, die von Infrarotstrahlern erzeugt wird.

Die Lufttemperatur bleibt jedoch - anders als in der Sauna - auf einem eher niedrigen Niveau von 40°C bis maximal 60°C, wodurch es sich angenehmer atmen lässt, der Kreislauf weniger belastet und die Sauerstoffversorgung des Körpers verbessert wird.

Wellness im Hotel Bärenbachhof in Saalbach

 

Sauna Bärenbachhof

Diese Sauna ist ähnlich der Finnischen Sauna. Die heiße Luft zirkuliert in der Kabine, die mit drei Bänken ausgestattet ist, vom Ofen aufsteigend in Richtung Decke. Man kann zwischen drei Temperaturzonen wählen:

  • Oberhalb der dritten und damit höchst gelegenen Bank beträgt die Lufttemperatur 85 bis 90 Grad. 
  • Über der zweiten Bank ist es 70 bis 80 Grad heiß. 
  • Oberhalb der ersten Bank zwischen 60 und 70 Grad. 

 

"Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern!"

Sebastian Kneipp

 

Hotel Baerenbachhof Wetter
-12°C

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